今週のお題「部活」ということで、僕の専門はは「美容」です。 美容と部活をどういう風に書こうかな？と感じながら書いてます 笑 僕は中高卓球部でした。 卓球は室内でやるスポーツですが、ランニングもされてたこともあるので走りこみは2時間くらい過酷でし…

栄養はまずバランスより、摂りたいものを決める。 身体の中身をキレいにするために毎日食べ物や飲み物を摂取していると思います。 栄養のバランスを取るようにと言われ続けているこの現代社会。 なかなか難しいものです。 それに何を摂ったらいいかわからな…