2019-08-30から1日間の記事一覧
食物繊維は6大栄養素のひとつです。 便秘の予防や有害物質を排出、腸内環境をキレイにして腸の栄養吸収アップにより 全身の免疫力アップに貢献する。 血糖値上昇による抑制、血液中のコレステロール濃度の低下という多様な働きがあります。 食物繊維は2つの…
食物繊維は6大栄養素のひとつです。 便秘の予防や有害物質を排出、腸内環境をキレイにして腸の栄養吸収アップにより 全身の免疫力アップに貢献する。 血糖値上昇による抑制、血液中のコレステロール濃度の低下という多様な働きがあります。 食物繊維は2つの…