2019-08-21から1日間の記事一覧
美肌のために美容液やパックといったスキンケアも大事ですがやっぱり身体の中からのケアだって必要です。 そこで、今回は美容にオススメの栄養素をご紹介します。 ・ビタミンA 皮膚や粘膜を守る役割があり、肌の健康を保ちます。 新陳代謝を助け、乾燥を防ぎ…
美肌のために美容液やパックといったスキンケアも大事ですがやっぱり身体の中からのケアだって必要です。 そこで、今回は美容にオススメの栄養素をご紹介します。 ・ビタミンA 皮膚や粘膜を守る役割があり、肌の健康を保ちます。 新陳代謝を助け、乾燥を防ぎ…